IOGA

Como sabedes, o Ioga está de moda...e... por que? Pois porque ten moitísimos beneficios como:

1. Elimina as tensións e mailo stress

2. Conseguimos un estado de paz e tranquilidade

3. Alcanzamos unha maior flexibilidade

POR TODO ISTO INVÍTOVOS A PRACTICAR UN POUCO DE IOGA CON ESTE VÍDEO!! E PODEDES FACELO DENDE CASA, SEN NECESIDADE DE SAÍR!!